puisi

Lama ku pejamkan mataku

Tiada lagi keindahan yang terlihat

Hingga saat satu berkas melintas yang ku nikmati dibalik

kelopak mataku yang tertutup

Sesaat mencairkan kegelapan yang ada

Ingin rasanya ku buka mata ini walau sekejap

Berharap dapat melihat keindahan sinar yang hangat

Namun semua berat tuk ku buka

Agar terlihat keagungan yang nyata meski hanya sesaat

Ternyata semua yang kurasakan sebatas berkas yang tersirat

Hanya untuk menjadikan kenangan beku

Yang berlinang dan menghanyutkan bahagia dalam gelap

Mungkin nanti ku buka mataku yang terpejam

Saat terdengar kicauan burung pagi

Membawakan pagi yang bersinar terang

Just memories, Juli 2005

Puisi

Kenapa…

Kata-kata itu yang selalu menghiasi bibirmu

Ketika ada percikan permasalahan

Telah habiskah kata-kata yang ada dipikiranmu

Atau ada rasa bosan yang mengarat dihatimu untukku

Saat ku diam…

Terlintas dibenakku

Kapan aku bisa mencintaimu dengan benar

Tanpa ada tuntutan kesalahan

Tanpa ada hadirnya keegoisan serta ketidakadilan

Kapan…

Kapan saat itu tiba

Karena aku ingin mengulang semua kemesraan

Yang telah kau berikan

Kan ku hapus semua kesalahan dan dosa

Agar ku bisa menikmati indahnya cinta

At School, 08 September 2004

Puisi

Aku masih ingin menangis dipelukmu

Menumpahkan segala dukaku

Aku ingin bersamamu membahas semua suka cita dan desah nafas keriduanku

Kini aku tak mampu lagi berjalan tanpa senyuman manismu

Puisi

Kenapa…

Kata-kata itu yang selalu menghiasi bibirmu

Ketika ada percikan permasalahan

Telah habiskah kata-kata yang ada dipikiranmu

Atau ada rasa bosan yang mengarat dihatimu untukku

Saat ku diam…

Terlintas dibenakku

Kapan aku bisa mencintaimu dengan benar

Tanpa ada tuntutan kesalahan

Tanpa ada hadirnya keegoisan serta ketidakadilan

Kapan…

Kapan saat itu tiba

Karena aku ingin mengulang semua kemesraan

Yang telah kau berikan

Kan ku hapus semua kesalahan dan dosa

Agar ku bisa menikmati indahnya cinta

At School, 08 September 2004

Puisi

Sorry…Ma’y

Mungkin kata itu saja saat ini yang pantas

Tuk aku ucapakan kepadamu

Telah banyak aku sakiti dirimu

Telah tebal pula luka yang ku buat dihatimu

Mungkin terlambat bagiku tuk mengerti

Bahwa ada sayang yang begitu besar didirimu

Ada cinta yang luas dihatimu

Maaf Ma’y….

Itu hanya sisa sesalku yang lalu

Yang masih ku bawa

Dan ku lampiaskan kepadamu

Ma’y…

Maafku terlalu lama tuk ku ungkap

Sadarku lamban datangnya

Saat inilah kan ku jaga cinta

Hingga malampun tak ku ijinkan

Ciputat, 29 Juni 2004

Puisi

Sejenak mata ini terbentur bayang keindahan

Hingga terajut dalam bunga-bunga malam sunyi

Menghangatkan sisi hampa direnungan hati

Berharap mimpi tak pergi asa keinginan tak lari

Tersentak sesaat mata ini berkedip

Terdengar gemuruh riuh suara-suara pemuja

Seakan berharap badai kecil kan berlalu

Tanpa menghadirkan gelombang besar menerpa

Meski butiran air ketidakberdayaan hilang

Kering termakan penyesalan

Tak mungkin bisa lagi memaksa

Langkah tegar tuk berjalan

Mata binar tuk memandang

Ciputat, 29 Mei 2004

Puisi

Oh apa ini…?

Begitu cepatnya…

Kehangatan, ketulusan itu tercuci habis

Tanpa bekas, sekilas dan lepas

Oh apa ini…?

Hingga tetesan air mata ini keluar

Seperti ada yang menggenang

Oh apa ini…?

Bukankah ini suatu ketidakadilan

Jika kesungguhan lari dari kenyataan

Bila kesetiaan ini kandas bersama harapan

Akhirnya aku tahu…!

Bahwa kehinaan yang ku miliki limbah

Tak pantas mendapatkan cinta sucinya

Meski cinta itu dekat dan melekat

Ciputat, 28 Maret 2004

Kucoba gapai semua angan

Tentang bayang-bayang keindahan

Walaupun keresahan selalu terpahat

Telah kutemukan arti yang tersirat

Bilapun nanti ku terjatuh dari pebaringan

Dan tiada lagi ku temukan kebahagiaan

Ingatanku akan selalu melayang

Pada seseorang yang kusayang

“@n3e”

Kuhapus keraguanku atas cintamu

Ku ungkap semua tentangku

Tak satupun yang alfa dariku

Semua yang kau beri singkirkan keegoanku

Yang ada hanya kepercayaan, keikhlasan dan cinta

Maryam

Bingung…

Rasanya terombang ambing

Tak punya pegangan

Tak ada tujuan

Ada rasa kehilangan

Ada rasa kecewa penuh dengan duka

Sedih…

Namun tertahan tuk teteskan air mata

Mungkinkah…

Air pencuci kedukaan itu telah mengering

Atau…

Enggan tuk lepaskan penderitaan

Derita yang dalam

Sat separuh jiwa telah hilang

Saat separuh kehidupan telah tenggelam

Maryam,12 Januari 2005

Ingin ku lepas semua rindu ini dipelukmu

Serta menumpahkan tangis yang terdalam

Dada ini terasa begitu sesak

Bagai terhimpit serta tersudut dalam keramaian

Ku pejamkan mataku

Ku bayangkan wajahmu

Lalu kurasakan kehadiranmu

Ku buka mataku

Dan kudapati keramaian yang telah lenyap bersama gelap

Jubah hitam yang diturunkan

Menyeimuti bumi dengan keanggunan

Lalu kulangkahkan kaki menuju peraduan

Maryam, 01 Oktober 2004

Oh apa ini…?

Begitu cepatnya…

Kehangatan, ketulusan itu tercuci habis

Tanpa bekas, sekilas dan lepas

Oh apa ini…?

Hingga tetesan air mata ini keluar

Seperti ada yang menggenang

Oh apa ini…?

Bukankah ini suatu ketidakadilan

Jika kesungguhan lari dari kenyataan

Bila kesetiaan ini kandas bersama harapan

Akhirnya aku tahu…!

Bahwa kehinaan yang ku miliki limbah

Tak pantas mendapatkan cinta sucinya

Meski cinta itu dekat dan melekat

Ciputat, 28 Maret 2004

Sejenak mata ini terbentur bayang keindahan

Hingga terajut dalam bunga-bunga malam sunyi

Menghangatkan sisi hampa direnungan hati

Berharap mimpi tak pergi asa keinginan tak lari

Tersentak sesaat mata ini berkedip

Terdengar gemuruh riuh suara-suara pemuja

Seakan berharap badai kecil kan berlalu

Tanpa menghadirkan gelombang besar menerpa

Meski butiran air ketidakberdayaan hilang

Kering termakan penyesalan

Tak mungkin bisa lagi memaksa

Langkah tegar tuk berjalan

Mata binar tuk memandang

Ciputat, 29 Mei 2004

1.Penyakit Addison
Terjadi karena sekresi yang berkurang dari glukokortikoid. Hal ini dapat terjadi misalnya karena kelenjar adrenal terkena infeksi atau oleh sebab autoimun.

Gejala – gejalanya berupa :
a.Berkurangnya volume dan tekanan darah karena turunnya kadar Na+ dan volume air dari cairan tubuh.
b.Hipoglikemia dan turunnya daya tahan tubuh terhadap stress, sehingga penderita mudah menjadi shock dan terjadi kematian hanya karena stress kecil saja misalnya flu atau kelaparan.
c.Lesu mental dan fisik.

2.Sindrom Cushing
Kumpulan gejala – gejala penyakit yang disebabkan oleh sekresi berlebihan dari glukokortikoid seperti tumor adrenal dan hipofisis. Juga dapat disebabkan oleh pemerian obat – obatan kortikosteroid yang berlebihan.

Gejalanya berupa :
a.Otot – otot mengecil dan menjadi lemah karena katabolisme protein.
b.Osteoporosis
c.Luka yang sulit sembuh
d.Gangguan mental misalnya euphoria (terasa segan)

3.Sindrom Adrenogenital
Kelainan dimana terjadi kekurangan produksi glukokortikoid yang biasanya akibat kekurangan enzim pembentuk glukokotikoid pada kelenjar adrenal. Akibatnya kadar ACTH meningkat dan zona retikularis dirangsang untuk mensekresi androgen yang menyebabkan timbulnya tanda – tanda kelainan sekunder pria pada seorang wanita yang disebut virilisme yang timbulnya janggut dan distribusi rambut seperti pria, otot – otot tubuh seperti pria, perubahan suara, payudara mengecil, klitoris membesar seperti penis dan kadang – kadang kebotakan.
Pada pria di bawah umur timbul pubertas perkoks, yaitu timbulnya tanda – tanda kelamin sekunder di bawah umur. Pada pria dewasa gejala – gejala diatas tertutup oleh tanda – tanda kelamin sekunder normal yang disebabkan oleh testosterone. Tetapi bila timbul sekresi berlebihan dari estrogen dan progesterone timbul tanda – tanda kelamin sekunder wanita antara lain yaitu ginaekomastia (payudara membesar seperti pada wanita).

4.Peokromositoma
Tumor adrenal medulla yang menyebabkan hipersekresi adrenalin dan noradrenalin dengan akibat sebagai berikut :
a.Basa metabolisme meningkat
b.Glukosa darah meningkat
c.Jantung berdebar
d.Tekanan darah meninggi
e.Berkurangnya fungsi saluran pencernaan
f.Keringat pada telapak tangan
Kesemuanya menyebabkan berat badan menurun dan tubuh lemah. Pengobatanya melalu operasi.

Pembengkakan dari kelenjar tiroid yang menimbulkan pembenjolan pada leher bagian depan. Penyebab struma antara lain peradangan, tumor ataupun defisiensi yodium. Pada defisiensi yodium, struma terjadi karena kadar T4 dan T3 menurun, kadar TASH meningkat, hal ini menrangsang sel – sela folikel untuk hipertropi dan hyperplasia.

6.Diabetes Mellitus
Diabetes Mellitus (DM) adalah penyakit yang disebabkan oleh kalainan hormon yang mengakibatkan sel – sel dalam tubuh tidak dapat menyerap glukosa dari darah. Penyakit ini timbul ketikda dala darah tidak terdapat cukup insulin dalam darah. Pada kedua hal tersebut, sel – sel tubuh tidak mendapat cukup glukosa daridarah sehingga kekurangan energi dan akhirnya terjadi pembakaran cadangan lemak dan protein tubuh. Sementara itu, system pencernaan tetap dapat meyerap glukosa dari makanan sehingga kadar glukosa dalam darah menjadi sangat tinggi dan akhirnya diekskresi bersama urin. Penderita DM dapat meninggal karena penyakit yang dideritanya atau karena komplikasi yang ditimbulkan oleh penyakit ini, misalnya penyakit ginjal, gangguan jantung dan gangguan saraf.
DM terdapat dua macam tipe yaitu DM Tipe I (insuline dependent) yaitu diabetes yang timbul akibat dari kerusakan sel – sel beta pancreas karena infeksi virus atau kerusakan gen. Gen adalah materi genetic yang membawa sifat – sifat yang diturunkan. Diabetes tipe I biasanya timbul sebelum penderita berusia 15 tahun. Penderita membutuhkan suplemen insulin yang diberikan dengan cara penyuntikan.
DM tipe II timbul karena sel – sel tubuh tidak mampu bereaksi terhadap indulin walaupun sel – sel beta pancreas memproduksi cukup insulin. Penyakit ini bersifat mneurun dan merupakan akibat kerusakan gen yang mengkode reseptor insulin pada sel. Biasanya DM tipe II berasosiasi dengan kegemukan dan baru timbul setelah penderita berusia 40 tauhn. Penyakit ini dapat dikontrol dengan pengaturan konsumsi gula dan mengurangi berat badan. Selain itu dianjurkan untuk mengurangi konsumsi lemak dan garam.
Bagaimana cara mendeteksi diabetes, gejala awal diabetes ialah penderita merasa lemas, tidak bertenaga, ingin makan yang manis, sering buang air kecil, dan mudah sekali merasa haus. Kombinasi dari gejala – gejala di atas serta memiliki kerabat yang juga menderita diabetes mengharuskan seseorang melakukan tes toleransi glukosa. Pada tes toleransi glukosa diharuskan minum larutan gula kemudian kadar glukosanya diukur pada tiap interval waktu.
Diabetes bukan satu – satunya penyakit yang ditimbulkan oleh insulin. Bebrapa orang memiliki sel – sel beta pancreas yang terlalu aktif sehingga mensekresi terlalu banyak insulin ketika mengkonsumsi gula. Sebagia akibatnya kadar glukosa dalam darah turun dibawah normal. Kondisi ini disebut hipoglisemia, biasanya terjadi 2 – 4 jam setelah makan, yang ditandai dengan rasa lapar, lemas, berkeringat, dan gelisah. Pada beberapa kasus, otak tidak mendapat cukup glukosa sehingga penderita dapat menjadi pingsan, koma, bahkan meninggal. Hipoglisemia tidak lazim ditemukan dan kebanyakan dapat dikontrol dengan meningkatkan frekuensi makan yan glebih serind dan dalam jumlah kecil.

7.Hipotiroidea
Keadaan dimana terjadi kekurangan hormone tiroid. Bila terjadi pada masa bayi dan anak, hipotiroidea menimbulkan kretinisme yaitu tubuh menjadi pendek karena pertumbuhan tulang dan otot tersumbat, disertai kemunduran mental karena sel – sel otak kurang berkembang.
Anak yang keratin memiliki muka bulat, perut buncit, leher pendek, dan lidah yang besar. Kretinisme dapat diobati dengna pemberian hormone tiroid asalkan tidak terlambat. Bila terjadi pada orang dewasa, hipotiroidea menimbulkan miksedema. Gejala – gejala berupa kulit tebal, muka bengkak, rambut kasar, mudah gemuk, lemah, denyut jantung lambat, suhu tubuh rendah, lamban secara fisik atau mental. Hipotiroid dapat terjadi bila terdapat defisiensi yodium pada makanan. Hal ini dapat dihindarkan dengan mengkonsumsi garam beryodium.

8.Hipertiroidea
Keadaan dimana hormone tiroid disekresikan melebihi kadar normal. Gejala – gejalanya berupa berat badan menurun, gemetaran, berkeringat, nafsu makan besar, jantung berdebar dan BMR maneingkatmelebihi 20 sampai 100.
Hipertiroidea paling sering terdapat pada penyakit Graves, suatu penyakit auto imun dimana terbentuk antibody (thyroid stimulating antibody, TSA6) terhadap reseptor TSH pada sel –sel tiroid, mengaktifkan reseptor – reseptor. Ini, maka kadar T4 dan T3 darah meninkat. Penyakit Graves juga disertai dengan goiter (struma, pembengkakan kelenjar tiroid, dan penonjolan bola mata (eksoptalmus) yang disebabkan oleh reaksi radang terhadap imun kompleks pada otot bola mata eksternal dan jaringan sekitar bola mata.

Puisi

Bayangkan diriku ada disampingmu

Saat kau buka dan kau baca puisi-puisiku

Pejamkan matamu saat inginkan kehadiran jiwaku

Tenangkan hatimu agar dapat merasakan ketulusanku

Lambungkan khayalmu maka kau tahu keberadaanku

Semoga yang kau harap dariku seperti yang ku harap darimu

Coba redakan egomu luaskan pandangmu

Serta selami hatimu

Pasti akan kau temukan sesuatu yang besar

Dan mulia yang akan kau terima dari sekedar puisiku